Efektivní hubnutí doma: Zbavte se kil bez drahých posiloven
Stanovte si realistické cíle Jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé se svým hubnutím neuspějí, jsou nerealistická očekávání....
Zdraví
Beta Ecdysteron: Revoluce ve fitness doplňcích?
Co je beta ekdysteron? Beta ekdysteron je přírodní sloučenina, která se nachází v rostlinách, hmyzu a některých druzích hub. Patří do skupiny látek nazývaných ekdysteroidy, které jsou strukturálně podobné lidským hormonům. V rostlinách slouží beta ekdysteron jako obranný mechanismus proti hmyzu, zatímco u lidí je...
23. 11. 2024
Bolestivé uzliny v podpaží: Kdy se začít bát?
Bolestivé uzliny v podpaží: Co znamenají? Lymfatické uzliny, malé fazolkovité žlázy, hrají zásadní roli v imunitním systému. Fungují jako filtry, zachycují a ničí škodlivé látky, jako jsou bakterie a viry. Někdy se tyto uzliny, zejména ty v podpaží, mohou zvětšit a bolet. Bolestivé uzliny v podpaží obvykle...
22. 11. 2024
Dukan dieta jídelníček na týden: Hubněte chutně a bez hladovění!
Fáze diety: Klíč k úspěchu Dukanowa dieta je rozdělena do 4 fází, z nichž každá hraje klíčovou roli v dosažení a udržení váhy. První fáze, nazývaná "útok", je zaměřena na rychlý úbytek váhy konzumací potravin bohatých na bílkoviny. Tato fáze obvykle trvá 2-7 dní a je nezbytná pro nastartování metabolismu....
22. 11. 2024
Kruhy pod očima: Nemoc, nebo jen probdělá noc?
Kruhy pod očima: Co je způsobuje? Kruhy pod očima trápí mnoho z nás. Proč se ale vlastně objevují? Důvodů může být hned několik a často se nejedná o nic vážného. Tenká kůže: Oblast pod očima má velmi tenkou kůži, která s věkem ještě ztenčuje. Prosvítají tak cévy, které dodávají pokožce tmavý nádech. Únava...
21. 11. 2024
Flapjack Nutrend: Vše, co potřebujete vědět
Co je Flapjack Nutrend Flapjack Nutrend je lahodná a sytá tyčinka, která představuje ideální svačinu pro aktivní jednotlivce. Tato ovesná tyčinka je nabitá sacharidy pro okamžitou energii a vlákninou pro podporu trávení. Flapjack Nutrend je k dispozici v několika lahodných příchutích, které uspokojí vaše chuťové pohárky...
20. 11. 2024
Řapíkatý celer a těhotenství: Můžete si pochutnat?
Řapíkatý celer a těhotenství Řapíkatý celer je bohatý na vitamíny a minerály, které jsou prospěšné pro zdraví, a to i během těhotenství. Obsahuje vitamín K důležitý pro srážlivost krve, vitamín C podporující imunitu a kyselinu listovou, která je klíčová pro zdravý vývoj plodu. Řapíkatý celer je také dobrým...
19. 11. 2024